Zitat von Xairetai im Beitrag #90Eigentlich wollte ich auch mitmachen. Aber wenn ich so lese, was ihr alles plant und schon drauf habt, da kann ich nicht mithalten. Mein Ziel ist, wieder langsam mit Yoga anzufangen und im Dezember meine nächste Gürtelprüfung zu machen. Mehr habe ich dieses Jahr nicht vor, außer Gewicht zu reduzieren, wieder innere Ruhe finden und den ganzen familiären und beruflichen Streß in den Griff zu kriegen.
Ich wünsche euch viel Spaß und Erfolg 🙋🏻♀️
Wenn ich hier bleibe, kannst du das auch.
Mein heutiges "Workout": 7 Minuten jonglieren, halb mit drei, halb mit vier Bällen, und 15 Stockwerke (ich musste aufräumen).
Mein Workout morgen wird darin bestehen, dass ich putze und abends mit meinem Mann zum Asiaten gehe, was meine Verdauung zu Höchstleistungen bringen wird!
Zitat von Irene Gerlach im Beitrag #74Und meinen Bauch brauche ich nicht weich machen, der ist weich wie ein Sofakissen.
Das denke ich auch immer, wenn unsere Chorleiterin das sagt .
Mein Bauch ist ganz ok, ich baue schnell Muskeln auf und durchs Bouldern passt das schon. Aber dafür bewundere ich jeden, der länger als 500m joggen kann.
Zitat von Xairetai im Beitrag #90Eigentlich wollte ich auch mitmachen. Aber wenn ich so lese, was ihr alles plant und schon drauf habt, da kann ich nicht mithalten. Mein Ziel ist, wieder langsam mit Yoga anzufangen und im Dezember meine nächste Gürtelprüfung zu machen. Mehr habe ich dieses Jahr nicht vor, außer Gewicht zu reduzieren, wieder innere Ruhe finden und den ganzen familiären und beruflichen Streß in den Griff zu kriegen.
Ich wünsche euch viel Spaß und Erfolg 🙋🏻♀️
Ich jogge auch nicht, und wandere auch nicht. Ich versuche immer etwas Bewegung in meinen Tag rein zu packen, und letztes Jahr bin ich damit nach sechs Monaten grandios gescheitert. Jetzt versuche ich’s halt noch mal. Und ich markier mir das dann im Kalender, wenn ich etwas gemacht habe. Auch wenn es nur das 10 Minuten Workout war.
Zitat von Xairetai im Beitrag #90Eigentlich wollte ich auch mitmachen. Aber wenn ich so lese, was ihr alles plant und schon drauf habt, da kann ich nicht mithalten. Mein Ziel ist, wieder langsam mit Yoga anzufangen und im Dezember meine nächste Gürtelprüfung zu machen. Mehr habe ich dieses Jahr nicht vor, außer Gewicht zu reduzieren, wieder innere Ruhe finden und den ganzen familiären und beruflichen Streß in den Griff zu kriegen.
Ich wünsche euch viel Spaß und Erfolg 🙋🏻♀️
Hiergeblieben! Ich sportl.ja auch nur so vor mich hin. Mein Grund ist nach wie vor fitter und beweglicher zu werden. Und noch 10 Kilo anzunehmen.
Deine Berichte vom Karate ergänzen das Programm hier sicher gut.
Zitat von Xairetai im Beitrag #90Eigentlich wollte ich auch mitmachen. Aber wenn ich so lese, was ihr alles plant und schon drauf habt, da kann ich nicht mithalten. Mein Ziel ist, wieder langsam mit Yoga anzufangen und im Dezember meine nächste Gürtelprüfung zu machen. Mehr habe ich dieses Jahr nicht vor, außer Gewicht zu reduzieren, wieder innere Ruhe finden und den ganzen familiären und beruflichen Streß in den Griff zu kriegen.
Ich wünsche euch viel Spaß und Erfolg 🙋🏻♀️
Ich jogge auch nicht, und wandere auch nicht. Ich versuche immer etwas Bewegung in meinen Tag rein zu packen, und letztes Jahr bin ich damit nach sechs Monaten grandios gescheitert. Jetzt versuche ich’s halt noch mal. Und ich markier mir das dann im Kalender, wenn ich etwas gemacht habe. Auch wenn es nur das 10 Minuten Workout war.
Ich habe das zweite Halbjahr hindurch auch deutlich weniger gemacht. Das soll sich jetzt wieder ändern. Zumindest bin ich nicht komplett zurück in alte Muster gefallen.
Zitat von majathebookworm im Beitrag #97Ich muss ehrlich sagen, dass diese Mammutmärsche toll klingen, von sowas hatte ich noch nie gehört. Laufen ist nicht so meins, aber (Weit)wandern gern. Und was ihr so schreibt über Gemeinschaftsgefühl und Gegend sehen hört sich für mich richtig, richtig gut an.
Ich werd mal nach solchen Veranstaltungen suchen und würde im Frühling / Sommer gern mal einen probieren.
Falls jemand in der Ecke Nürnberg wohnt und da mal einen gemeinsam machen möchte - ich wäre dabei :)
Zitat von Mairegen im Beitrag #26Bin wieder dabei im Thread. Letztes Jahr habe ich ja etwas geschwächelt.
Mein Ziel ist wieder ein Halbmarathon im September und mein neues Laufband als Tagesroutine zu nutzen wie die Zahnbürste oder so.
Hat jemand von euch schon mal beim Mammutmarsch mitgemacht? Darauf hätte ich echt Lust (50km) und würde mich für Erfahrungsberichte interessieren.
Ich hab 2022 2x 30 km und 1x 55 km gemacht. Und 2023 1x 42 km, 1x 30 km und bei der WM 64 km geschafft. Was möchtest du gerne wissen? Ich mache das unglaublich gerne. Es gibt einen tollen Zusammenhalt bei den Teilnehmenden und die Stimmung ist toll. Dieses Jahr bin ich für 60km in Hamburg angemeldet. Mal sehen, was sich sonst so ergibt. Ganz günstig ist es leider nicht. hotel und so kommt ja auch oft noch dazu.
Eine Expertin - perfekt! :)
Wissen will ich eigentlich alles. *g* Ich habe erst im letzten Jahr von diesen Mammutmärschen gelesen und fand gleich, dass das für mich toll klingt. Einfach nur weit wandern, ist irgendwie genau mein Ding. Allerdings weiß ich natürlich nicht, ob ich überhaupt die richtige Zielgruppe bin? Keine Ahnung, ob meine Fitness da ausreicht. Einen (langsamen) Halbmarathon bekomme ich mit Training hin, aber das sind ja auch nur 21km.
Bisher bin ich bei normalem Wandern noch nie mehr als 30km am Tag gelaufen. In meiner Ecke gibt es aber für einen passenden Zeitpunkt nur das 50km/100km Angebot und zum Ausprobieren wollte ich jetzt nicht ewig weit weg fahren. Kann man mit 50km anfangen oder ist das völlig gaga?
Wie bzw wieviel hast du denn auf deinen ersten Marsch trainiert?
Tausend Fragen ... aber vielleicht sollte ich einfach mal machen. :)
Es gibt auch zu jedem dieser Märsche entsprechende Facebook-Gruppen (falls du FB hast). Da kannst du auch mal etwas lesen. Wenn man da nach Trainigsempfehlungen fragt, bekommst du bei 5 Antworten 6 Meinungen ;-)
Ich bin eine Schnecke, also wirklich extrem langsam. Alles was schneller ist, kann ich vergessen (ich habs schon so oft mit Joggen/schnellerem Gehen versucht - da werde ich kein Fan von. Nachdem ich dann beim letzten Versuch mit Joggen eine halbe Panikattacke bekommen habe, hab ich es endgültig dran gegeben).
Ich bin nicht sportlich! Super schnell außer Atem. Allerdings sollte man sich im Klaren sein, dass Wandern über 12 Stunden (oder mehr - ich hab für die 55 km in Dortmund 16 Stunden gebraucht) eine komplett andere Belastung ist, als zB ein Halbmarathon in einer "normalen" Zeit.
Wenn du allgemein fit bist, denke ich, schaffst du die 30er Distanz "problemlos" (wenn du von 50/100 km redest, meinst du evtl auch die Megamärsche - anderer Veranstalter). Die 55 km finde ich für mich echt schon heftig. In Dortmund kommen zB auf diese Distanz dann noch ca. 900 Höhenmeter. Bei km 47 (da war der letzte Verpflegungsposten) hätte ich fast aufgegeben. Ich bin aber ins Ziel gekommen und hab gedacht, warum tust du dir das an?... Eine Woche später hatte ich mich für den nächsten Marsch angemeldet...
Was für mich echt am wichtigsten ist, was Vorbereitung angeht... Schuhe & Socken & Klamotten testen!! Ich verstehe da viele Teilnehmer nicht, die nach 10 km ihre offenen Füße verarzten...
Danke dir für die vielen hilfreichen Informationen! Ich setze mir das jetzt definitiv für 2024 auf die Liste.
Mit Schuhen, Socken usw bin ich eigentlich gut ausgestattet, die haben bei Fernwanderungen auch funktioniert. Da habe ich keine Bedenken. Meine Bedenken waren eher der Anspruch an die Fitness. Ich bin halt "normal" fit, aber jetzt auch nicht der Supersportler mit hohen Ambitionen an Leistung, Zeit, ... Aber Distanz mag ich total gerne.
Neben Kleidung/ Schuhen (auf jeden Fall Wechselsocken einpacken!) Auch Mal Verpflegung auf längeren Strecken ausprobieren. Was hilft dir da und vor allem, wie ist du? Großes Picknick oder ständig am Knabbern? Wie nimmst du unterwegs Flüssigkeit gut zu dir. Wenn du >10 Stunden unterwegs bist, kannst du das halt nicht im Ziel nachholen sondern musst unterwegs dran denken.
Ich habe meinen Einbruch immer so bei km 30-36, wenn das überwunden ist kann ich ewig weitergehen. Wobei ewig nicht stimmt, weil mehr als 50 war ich einfach noch gar nicht unterwegs.
Oh ja, bezüglich Essen hätte ich so gar keine Ahnung, was da für mich besser passt. Das muss ich definitiv ausprobieren. Gibt es da eigentlich auch Verpflegungsstationen mit Wasser und Snacks? Oder muss man alles dabei haben?
Bei dem, was ich bisher mitgemacht habe, gab es regelmäßige Verpflegungsstationen. Gerade im Sommer für Wasser sehr wichtig. Soviel kann man da gar nicht mit schleppen... Ich esse unterwegs eher wenig (wahrscheinlich zu wenig). Beim Mammutmarsch gibt es aber auch ausreichend zu Essen zwischendurch. Trotzdem kann was zum Knabbern für zwischendurch (süß & salzig) nicht schaden. Gebraucht hab ich das allerdings so richtig nur einmal (und da wurde mir von jemand fremdem ausgeholfen), da ist mir in Nürnberg bei 36 Grad der Kreislauf leicht weggesackt...
36 Grad ist aber auch echt krass für die Entfernung
Ja besser etwas dabei haben, das man dann wieder mit ins Ziel trägt, als irgendetwas zu vermissen.
@Reisende: wir überlegen gerade mit mehreren Mädels beim Muddy Angel Run in Gelsenkirchen zu starten. Wäre das ggf. auch was für dich? Müssen nur erst alle noch die Urlaubsplanung auf der Arbeit abwarten. https://www.muddyangelrun.com/events/gelsenkirchen-2024/
Zitat von Xairetai im Beitrag #90Eigentlich wollte ich auch mitmachen. Aber wenn ich so lese, was ihr alles plant und schon drauf habt, da kann ich nicht mithalten. Mein Ziel ist, wieder langsam mit Yoga anzufangen und im Dezember meine nächste Gürtelprüfung zu machen. Mehr habe ich dieses Jahr nicht vor, außer Gewicht zu reduzieren, wieder innere Ruhe finden und den ganzen familiären und beruflichen Streß in den Griff zu kriegen.
Ich wünsche euch viel Spaß und Erfolg 🙋🏻♀️
Du bist genau richtig hier! Und im Karate allen vorraus! Es muss sich doch jede auf die Sache mit dem.joggen oder wandern stürzen. Schön, wenn hier sportliche Vielfalt ist!
@wenhei, du kommst doch bestimmt auch wieder hierhin zurück, oder?
Äh, ich weiß nicht. Das Laufen habe ich drangegeben. Ich glaube, es war auch ein Flucht vor den ganzen Kindern hier im Haus. Ich hatte ja richtig bock, los zu kommmen, aber je mehr die Schule wieder lief und der normale Alltag einkehrte, desto weniger hatte ich den Drang, laufen zu gehen. Zur Zeit bemühe ich mich, im Wochendurchschnitt meine Schritte pro Tag voll zu bekommen. Das reicht mir schon als Druck. Aber ich gehe ja noch einmal die Woche zum Inklusionshandballtraining und einmal die Woche eine Stunde schwimmen. Die Gruppe ist recht neu, habe ich von der schon erzählt? Eine angeleitete Gruppe, je nach Niveau, wer gefordert werden will, wird gefordert, wer nur seine Bahnen ziehen möchte, auch gut. Ich will ein wenig gefordert werden und habe eine Mitstreiterin, eine andere Teilnehmerin sagt immer, wir battlen uns. Es bringt echt Spaß und fühlt sich hinterher gut an.
Fräulein Wenhei Gertrude Esilabeth von Hühnerstein!
Ich habe schon zwei Mal beim muddy Angel mitgemacht, hätte mich gerne Eurem Team angeschlossen, aber an dem Wochenende bin ich dienstlich unterwegs. Schade.
Zitat von Xairetai im Beitrag #90Eigentlich wollte ich auch mitmachen. Aber wenn ich so lese, was ihr alles plant und schon drauf habt, da kann ich nicht mithalten. Mein Ziel ist, wieder langsam mit Yoga anzufangen und im Dezember meine nächste Gürtelprüfung zu machen. Mehr habe ich dieses Jahr nicht vor, außer Gewicht zu reduzieren, wieder innere Ruhe finden und den ganzen familiären und beruflichen Streß in den Griff zu kriegen.
Ich wünsche euch viel Spaß und Erfolg 🙋🏻♀️
Du bist genau richtig hier! Und im Karate allen vorraus! Es muss sich doch jede auf die Sache mit dem.joggen oder wandern stürzen. Schön, wenn hier sportliche Vielfalt ist!
@wenhei, du kommst doch bestimmt auch wieder hierhin zurück, oder?
Äh, ich weiß nicht. Das Laufen habe ich drangegeben. Ich glaube, es war auch ein Flucht vor den ganzen Kindern hier im Haus. Ich hatte ja richtig bock, los zu kommmen, aber je mehr die Schule wieder lief und der normale Alltag einkehrte, desto weniger hatte ich den Drang, laufen zu gehen. Zur Zeit bemühe ich mich, im Wochendurchschnitt meine Schritte pro Tag voll zu bekommen. Das reicht mir schon als Druck. Aber ich gehe ja noch einmal die Woche zum Inklusionshandballtraining und einmal die Woche eine Stunde schwimmen. Die Gruppe ist recht neu, habe ich von der schon erzählt? Eine angeleitete Gruppe, je nach Niveau, wer gefordert werden will, wird gefordert, wer nur seine Bahnen ziehen möchte, auch gut. Ich will ein wenig gefordert werden und habe eine Mitstreiterin, eine andere Teilnehmerin sagt immer, wir battlen uns. Es bringt echt Spaß und fühlt sich hinterher gut an.
Handball und Schwimmen finde ich super! Damit bist du hier doch schon gut aufgehoben. Vom Handball wusste ich, das mit dem Schwimmen habe ich nicht mitbekommen. Leider schaffe ich es im Schwimmbad selten ins Wasser, obwohl ich regelmäßig dort bin.
Ich habe schon zwei Mal beim muddy Angel mitgemacht, hätte mich gerne Eurem Team angeschlossen, aber an dem Wochenende bin ich dienstlich unterwegs. Schade.
Schade! Aber wir sehen uns spätestens beim Halloween Run.
Zitat von Xairetai im Beitrag #90Eigentlich wollte ich auch mitmachen. Aber wenn ich so lese, was ihr alles plant und schon drauf habt, da kann ich nicht mithalten. Mein Ziel ist, wieder langsam mit Yoga anzufangen und im Dezember meine nächste Gürtelprüfung zu machen. Mehr habe ich dieses Jahr nicht vor, außer Gewicht zu reduzieren, wieder innere Ruhe finden und den ganzen familiären und beruflichen Streß in den Griff zu kriegen.
Ich wünsche euch viel Spaß und Erfolg 🙋🏻♀️
Du bist genau richtig hier! Und im Karate allen vorraus! Es muss sich doch jede auf die Sache mit dem.joggen oder wandern stürzen. Schön, wenn hier sportliche Vielfalt ist!
@wenhei, du kommst doch bestimmt auch wieder hierhin zurück, oder?
Äh, ich weiß nicht. Das Laufen habe ich drangegeben. Ich glaube, es war auch ein Flucht vor den ganzen Kindern hier im Haus. Ich hatte ja richtig bock, los zu kommmen, aber je mehr die Schule wieder lief und der normale Alltag einkehrte, desto weniger hatte ich den Drang, laufen zu gehen. Zur Zeit bemühe ich mich, im Wochendurchschnitt meine Schritte pro Tag voll zu bekommen. Das reicht mir schon als Druck. Aber ich gehe ja noch einmal die Woche zum Inklusionshandballtraining und einmal die Woche eine Stunde schwimmen. Die Gruppe ist recht neu, habe ich von der schon erzählt? Eine angeleitete Gruppe, je nach Niveau, wer gefordert werden will, wird gefordert, wer nur seine Bahnen ziehen möchte, auch gut. Ich will ein wenig gefordert werden und habe eine Mitstreiterin, eine andere Teilnehmerin sagt immer, wir battlen uns. Es bringt echt Spaß und fühlt sich hinterher gut an.
Handball und Schwimmen finde ich super! Damit bist du hier doch schon gut aufgehoben. Vom Handball wusste ich, das mit dem Schwimmen habe ich nicht mitbekommen. Leider schaffe ich es im Schwimmbad selten ins Wasser, obwohl ich regelmäßig dort bin.
Die Schwimmgruppe gibt es seit September. Und es war rasend schnell von Anfrage bis Start. Die eine Schwimmtrainerin hatte das in ihrem Status, ich meldete mich an, sie schrieb, ab 8 Personen dürfen sie starten, am selben Abend gab es schon die entsprechnede WA-Gruppe, den folgenden Freitag startete die Gruppe.
Und dadurch ist mein Sohn und meine Zweitgeborenen auch wieder zum Schwimmen gekommen. Er in der Stunde vor mir, sie mit mir zusammen. Das gefällt mir sehr.
Fräulein Wenhei Gertrude Esilabeth von Hühnerstein!
Ich habe schon zwei Mal beim muddy Angel mitgemacht, hätte mich gerne Eurem Team angeschlossen, aber an dem Wochenende bin ich dienstlich unterwegs. Schade.
Ich habe schon zwei Mal beim muddy Angel mitgemacht, hätte mich gerne Eurem Team angeschlossen, aber an dem Wochenende bin ich dienstlich unterwegs. Schade.
Ich habe schon zwei Mal beim muddy Angel mitgemacht, hätte mich gerne Eurem Team angeschlossen, aber an dem Wochenende bin ich dienstlich unterwegs. Schade.
Keine 10 Pferde würden mich zu sowas bringen. Dafür bin ich viel zu etepetete.
Zitat von MeineRasselbande im Beitrag #108@Reisende: wir überlegen gerade mit mehreren Mädels beim Muddy Angel Run in Gelsenkirchen zu starten. Wäre das ggf. auch was für dich? Müssen nur erst alle noch die Urlaubsplanung auf der Arbeit abwarten. https://www.muddyangelrun.com/events/gelsenkirchen-2024/
Ich habe schon zwei Mal beim muddy Angel mitgemacht, hätte mich gerne Eurem Team angeschlossen, aber an dem Wochenende bin ich dienstlich unterwegs. Schade.
Keine 10 Pferde würden mich zu sowas bringen. Dafür bin ich viel zu etepetete.
Keine 10 Pferde würden mich zu sowas bringen. Dafür bin ich viel zu etepetete.[/quote]
Mit Dreck habe ich erstmal kein Problem. Sonst dürfte ich "meine" Sportarten fast alle nicht machen.
Aber irgendwie weiß ich nicht, ob es zu mir passen würde, es gerade wegen des Drecks zu machen. Seit eine lange vergangene Clique in Bierlaune mich und eine Freundin mal zum Schlammcatchen in weißen Shirts überreden wollte, hat sowas in meinen Gedanken einen Subtext (auch wenn ich mir sicher bin, dass es darum bei diesem Wettbewerb nicht geht).
Aber da ich eh nicht laufen kann, stellt sich die Frage nicht.
Ich habe schon zwei Mal beim muddy Angel mitgemacht, hätte mich gerne Eurem Team angeschlossen, aber an dem Wochenende bin ich dienstlich unterwegs. Schade.
Keine 10 Pferde würden mich zu sowas bringen. Dafür bin ich viel zu etepetete.
Ich glaub, ich bin zum Ausgleich am anderen Ende der Skala. Hab heute meine Turnierkleider fürs Standardtanzen probiert und überlege gerade, welche Frisur ich brauche.
Mamma.Mia mit Sportler, Diplomatin (1999) und Forscherin (2002)
Zitat von majathebookworm im Beitrag #97Ich muss ehrlich sagen, dass diese Mammutmärsche toll klingen, von sowas hatte ich noch nie gehört. Laufen ist nicht so meins, aber (Weit)wandern gern. Und was ihr so schreibt über Gemeinschaftsgefühl und Gegend sehen hört sich für mich richtig, richtig gut an.
Ich werd mal nach solchen Veranstaltungen suchen und würde im Frühling / Sommer gern mal einen probieren.
Falls jemand in der Ecke Nürnberg wohnt und da mal einen gemeinsam machen möchte - ich wäre dabei :)
Ich wohn zwar nicht Ecke Nürnberg, aber ich würde bei fast allen Veranstaltungen dieser Art ohnehin übernachten müssen .. also isses eigentlich auch wurscht, wie weit das weg ist.
Und Nürnberg kenne ich noch nicht
Maja mit Medizinerin (02/01), Ingenieur (12/02), Sportler (03/05) und Miezekatze (ca 04/20)
Zitat von majathebookworm im Beitrag #97Ich muss ehrlich sagen, dass diese Mammutmärsche toll klingen, von sowas hatte ich noch nie gehört. Laufen ist nicht so meins, aber (Weit)wandern gern. Und was ihr so schreibt über Gemeinschaftsgefühl und Gegend sehen hört sich für mich richtig, richtig gut an.
Ich werd mal nach solchen Veranstaltungen suchen und würde im Frühling / Sommer gern mal einen probieren.
Falls jemand in der Ecke Nürnberg wohnt und da mal einen gemeinsam machen möchte - ich wäre dabei :)
Ich wohn zwar nicht Ecke Nürnberg, aber ich würde bei fast allen Veranstaltungen dieser Art ohnehin übernachten müssen .. also isses eigentlich auch wurscht, wie weit das weg ist.
Zitat von majathebookworm im Beitrag #97Ich muss ehrlich sagen, dass diese Mammutmärsche toll klingen, von sowas hatte ich noch nie gehört. Laufen ist nicht so meins, aber (Weit)wandern gern. Und was ihr so schreibt über Gemeinschaftsgefühl und Gegend sehen hört sich für mich richtig, richtig gut an.
Ich werd mal nach solchen Veranstaltungen suchen und würde im Frühling / Sommer gern mal einen probieren.
Falls jemand in der Ecke Nürnberg wohnt und da mal einen gemeinsam machen möchte - ich wäre dabei :)
Ich wohn zwar nicht Ecke Nürnberg, aber ich würde bei fast allen Veranstaltungen dieser Art ohnehin übernachten müssen .. also isses eigentlich auch wurscht, wie weit das weg ist.
Und Nürnberg kenne ich noch nicht
Mir hat die 30er- Strecke 2022 gefallen! War Donnerstag hin und Sonntag zurück, da konnte man sich auch drum rum noch was anschauen, wenn man schonmal da ist. Von mir aus ist es dahin ein ganzes Stück...
Zitat von Xairetai im Beitrag #90Eigentlich wollte ich auch mitmachen. Aber wenn ich so lese, was ihr alles plant und schon drauf habt, da kann ich nicht mithalten. Mein Ziel ist, wieder langsam mit Yoga anzufangen und im Dezember meine nächste Gürtelprüfung zu machen. Mehr habe ich dieses Jahr nicht vor, außer Gewicht zu reduzieren, wieder innere Ruhe finden und den ganzen familiären und beruflichen Streß in den Griff zu kriegen.
Ich wünsche euch viel Spaß und Erfolg 🙋🏻♀️
Bleib hier! Neben Mammut-Wanderer gibt es hier auch andere Aktive, Yoga und Gürtelprüfung sind doch super. Mir reden die bei Yoga zu viel, ich will keine Energie oder einen Flow spüren, ich will mich dehnen. Aber das ist Geschmackssache.
Welchen Gürtel hast du jetzt?
Lieb von dir, dann bleib ich mal. Ich mag das gequatsche beim Yoga auch nicht, ich werde mir ein paar Übungen suchen, die ich auch im Büro machen kann. Muss auch nicht lange sein.
Ich hab jetzt den 2. Kyu. Für die nächste Prüfung plane ich die Jion, ich habe 4 Katas zur Auswahl, aber die Jion gefällt mir am besten. Die Grundschule ist auch sehr anspruchsvoll, aber ich habe noch Zeit.
Zitat von Xairetai im Beitrag #90Eigentlich wollte ich auch mitmachen. Aber wenn ich so lese, was ihr alles plant und schon drauf habt, da kann ich nicht mithalten. Mein Ziel ist, wieder langsam mit Yoga anzufangen und im Dezember meine nächste Gürtelprüfung zu machen. Mehr habe ich dieses Jahr nicht vor, außer Gewicht zu reduzieren, wieder innere Ruhe finden und den ganzen familiären und beruflichen Streß in den Griff zu kriegen.
Ich wünsche euch viel Spaß und Erfolg 🙋🏻♀️
Du bist genau richtig hier! Und im Karate allen vorraus! Es muss sich doch jede auf die Sache mit dem.joggen oder wandern stürzen. Schön, wenn hier sportliche Vielfalt ist!
@wenhei, du kommst doch bestimmt auch wieder hierhin zurück, oder?
Ich schließe mich an. Würde mich freuen, auch mal was übers Karatetraining zu lesen.
Ich glaub, das wird dann sehr ausführlich, aber gerne
ErE Reloaded
Thema drucken
04.01.2024 15:08
Antworten
.
und Forscherin (2002) 
